月別: 2019年7月

社会がすぐ変わるなんてもちろん思ってはいないけど、私が思っていたよりも今ヤバい状況なんだなあということはわかりました。それでも、淡々と私は自分のことをやっていくしかないんだよね、がんばろ。

 

と思う気持ちはあるけれど、
とてもだるい…

ここ最近気になっていた症状がぜんぶ更年期の症状かも…と思い至って不安と安堵の入り混じった気持ちである。

いつもと変わらない日常なのになんだかずっと疲れていて、だるくて、眠くて、やる気がしなくて、気持ちがふさいで、考えごとをすればすぐ暗〜く沈んで涙ぐんでしまうし。

いつもの仕事や部屋の片付けなどがまったくはかどらなくて時間ばかりかかって、とにかくやる気がついてこない。やる気を出そうとして作業開始してもノロノロして全然進まない。

最近気になり出したのが耳鳴りとめまい。そんなにひどくはないんだけど、そんなこと今まで全くなかったので気になっている。

人の言動とか態度とか、今までは特に気にならなかったことが気になってイライラしてつっかかってみたり。

ドライアイはずっと前からだけど、最近特にひどく、目薬が手放せない。

ため息が異様に多い、っていうかちょっと息が苦しいんですよね。

手足にむくみのようなものがあり、妙に熱い気がする。

単に暑いからかもしれないけど、少し動くとすぐ汗が出てくる。

晴れた休みの日も起きたくなくて、寝てるのもしんどいのに何もせず終わってしまって、電話をくれた友達にケンカを売ってみたり。

なんなんだろうって思ってたけど、更年期の症状なのかな。私もいい年だからな。なんにせよ調子が悪いことは確かだ。

 

休もうにも「何もせずに休んでしまった」と罪悪感にかられてしまうのでどうしていいかわからない。ただ泣きたい。

何かしなきゃいけないっていうのがつらいよ。

どうにもできない。娯楽も娯楽にならず、すぐに見る気が失せて本を閉じ画面を閉じ曲を止めラジオを止める。

一瞬気分が上がったりもするけれど、長続きはしない。

このブログも改行多くてなんなのと思うけど整えるのがめんどくさい。

 

すこし様子をみてダメなら病院行く。